這次去旅行住了這間京都平安之森飯店 - 京都公寓式酒店真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間京都平安之森飯店 - 京都真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述旅遊便宜

主要設施

  • 161 間客房
  • 2 間餐廳
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • SPA 池
  • 自助停車
  • 7 間會議室
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 會議空間
  • 禮品店/書報攤

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 電視
  • 電梯
  • 自助停車 (付費)

鄰近景點

  • 位於東山
  • 平安神宮 (0.7 公里)
  • 祇園角 (2.5 公里)
  • 京都御所 (3.3 公里)
  • 清水寺 (3.4 公里)
  • 二條城 (3.7 公里)


商品訊息特點

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民宿

(中央社記者楊思瑞台南13日電)醫師會建議糖尿友平日維持適度運動,但在氣溫較低的冬天運動,仍有些小地方要注意。醫師指出,可記住8大原則,協助在冬天平穩控制血糖。

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時,糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。

葉峻榳表示,在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱,建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外,低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要;可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。

他說,運動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升;根據不同的運動類型,要補充適量碳水化合物。

葉峻榳指出,運動時有親友陪伴,除了強化運動的動機,在寒冷天氣中若出現突發狀況,也能馬上伸出援手。

他說,過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣,都會對人體造成不良的影響;一旦呼吸道過度刺激,可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮,打亂運動步調。針對這類情況,最好可改在室內(自家、體育館、健身房等)運動,會是比較好的選擇。1060213

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【林欣誼╱專訪】

身兼作家與學者的紀大偉(見圖,杜宜諳攝)不是台灣書寫同志文學史的第一人,卻堪稱為最具代表性者;在2012年出版《正面與背影:台灣同志文學簡史》後,他又花4年之力完成規模更大、長達30萬字的《同志文學史》,若回溯自閱讀文本、史料收集與研究開始,作家好友陳雪稱這可謂他集20年之洽公訂房力,「滴雞精等級」的史書。

在台灣同婚議題正熱的此刻,交出這部學術生涯大作,說話時習慣緊蹙眉頭的紀大偉卻相對平淡:「希望大家好好珍視台灣曾經留下來的文化資產。」這個資產亦即同志文學,特別是解嚴前漸被遺忘的作品。

然而從書名開始,他便不斷顛覆既有框架,「我不要在同志文學前冠上『台灣』,就像美國寫文學史、中國寫文學史的理所當然,不需要加上國名,否則好像顯得自卑。」而書名副標「台灣的發明」,雖帶有台灣獨具豐盛同志創作的驕傲,卻也同時悲哀地意指,「我們沒有同志電影史或同志影視史等等,只有文學記錄了同志歷史這件事。」

紀大偉把同志文學的起源從作者主動,轉移至「讀者開始在文字中感受到同性戀人事物」起算,大膽主張報紙開始提供大量同性戀相關訊息的1950年代為「同志文學史的關鍵十年」。

書中依20世紀初至1960年代、1970年代、1980年代、世紀末、21世紀初期的年代序分章,同時對應冷戰前到後冷戰時期,突破線性史觀,深掘同志文學的內涵。

比如他特別將1970年代的女同與男同作品分章敘述,以突顯各自迥異的主題;在被稱為同志文學黃金時期的世紀末一章,他則捨棄「解嚴」而將「愛滋」作為同志文學的轉捩點,也探究愛滋恐慌的來由。

雖然本書並非同志運動的產物,展現的卻是「以文學為媒介描寫同志歷史」的企圖,他花許多篇幅描述各時代的社會氣氛,行文也擺脫枯燥生硬的學術口吻,宛如與讀者聊天般生動活潑。

「談同志文學絕對無法跟時代切割,」紀大偉語重心長地說大力推薦,相對於過去黨外或同性戀運動的歸宿都在文學,解嚴後相反,上街變得比寫作更加方便,把文學當作發聲媒介的同志書寫勢必逐漸式微,「所以我很感激能在此時,把台灣有過的歷史寫給台灣的讀者看。」

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